Prihlásiť sa Prihlásiť sa | Registrácia Nová registrácia
Bratislava Live | Rescue Online | Sereď Online | Reportér 24


Dnes je 19. 1. 2018, meniny oslavuje: , zajtra
RSS Export článkov
Top panel
Expedicia  Za polárny kruh 2016
Označenie inzercie
Expedicia Cernobyl 2016
Označenie inzercie
RubrikyRubriky
ATELIER MAJKO
Označenie inzercie
Vysivanie na textil
Označenie inzercie
Sherlock Holmes
Označenie inzercie
INFOSLOBODA Transparentnosť v samospráve
Označenie inzercie
Karol Voltemar  - cesta okolo sveta na bicykli
Označenie inzercie
Bratislava na fotografiách
Označenie inzercie
Videá

Nová kniha „Bežec a lyžica“

817

  Ako sa má stravovať bežec?

V utorok popoludní sa vo firemných priestoroch na Bosákovej ulici v Petržalke konal slávnostný krst knihy „Bežec a lyžica“  za prítomnosti  autorov MUDr. Igora Bukovského a PhD., Ivany Mesárošovej, MSc. a krstnej mamy herečky Gabriely Mihalčikovej, Macinkovej a známeho bežca Mateja Tótha. Aj vy ste prepadli vášni zvanej beh?Tak by ste si mali, čo najskôr dobehnúť po knižnú novinku Bežec a lyžica. Napísala a zostavila ju dvojica Ivana Mesárošová a Igor Bukovský. Vytrvalostná bežkyňa a nutricionistka, absolventka zahraničného štúdia odboru Veda o výžive spolu so známym lekárom a expertom na výživu ponúkajú na viac ako dvesto stranách množstvo cenných rád pre hobby bežcov ako aj pre profesionálov, ktorí chcú vďaka optimálnej výžive dosiahnuť ešte lepšie športové výsledky. Zaujíma vás, aká je pravda o moderných výživových trendoch, ako si vybrať správny športový nápoj, alebo či vôbec a čo jesť pred náročným tréningom? Táto kniha chce ukázať, že strava významne ovplyvňuje nielen samotný beh - tréningy, preteky aj regeneráciu, ale je tiež faktorom, ktorý vo veľkej miere rozhoduje o tom, čo sa bude diať s organizmom bežca z dlhodobého hľadiska. Nie je totiž pravda, ako si mnohí mylne myslia, že náš tráviaci trakt je stroj, ktorý spáli hocičo a hocikedy, pripomína Igor Bukovský. Súčasťou bohatého obsahu je takmer štyridsať strán receptov a výber najlepších potravín, ktoré by nemali v špajzy a v chladničke úspešného bežca chýbať.

 


Fotogaléria k článku:

817
Autor: Miroslav Košírer
817
Autor: Miroslav Košírer
817
Autor: Miroslav Košírer

Zobraziť všetky fotografie
817
Autor: Miroslav Košírer
817
Autor: Miroslav Košírer
817
Autor: Miroslav Košírer


Skryť všetky fotografie

Komentáre k článku:

Komentovať môžu:
registrovaní menom
›REGISTROVANÍ NICKOM‹
všetci

Pre pridávanie komentárov k článkom sa prihláste. Ak nemáte prihlasovacie meno a heslo, zaregistrujte sa tu.

Bottom panel

© bratislavalive všetky práva vyhradené. Obsah novín je chránený autorským zákonom č. 618/2003 Z.z. a medzinárodným právom.
Prepis , šírenie, či ďalšie kopírovanie tohto obsahu alebo jeho časti, a to akýmkoľvek spôsobom je bez predchádzajúceho súhlasu vydavateľa alebo autora článku zakázané.
Design: © Mgr. Matej Fraňo Logo a názov novín: © Miloš Majko
Noviny sú aktualizované priebežne.
Články uverejnené na bratislavalive.sk neprechádzajú jazykovou korektúrou.
Redakcia a vydavateľ novín nezodpovedá za obsah autorov jednotlivých príspevkov. Redakcia a vydavateľ nenesie prípadné právne následky za názory autorov príspevkov a príspevky v diskusiách uverejnených v novinách.

Webdesign